Masaż Udvartana

to ajurwedyjski masaż całego ciała wykonywany z użyciem ciepłego oleju sezamowego i sproszkowanych ziół indyjskich. Zabieg ma działanie relaksujące, wygładzające i oczyszczające – łagodnie usuwa martwy naskórek, poprawia krążenie i pozostawia skórę jedwabiście gładką, miękką i odświeżoną. Masaż działa kojąco na spięte mięśnie, redukuje napięcie i wprowadza w stan głębokiego odprężenia. Dodatkowo wspomaga walkę z cellulitem, poprawia jędrność skóry i stymuluje naturalne procesy detoksykacji organizmu. To idealny rytuał dla osób pragnących połączyć pielęgnację ciała z relaksem w duchu ajurwedy.

Efekty masażu Udvartana:

Gładka, odżywiona i zregenerowana skóra.
Uczucie lekkości i odprężenia w całym ciele.
Redukcja napięcia mięśniowego.
Poprawa mikrokrążenia i kolorytu skóry.
Wspomaganie detoksykacji organizmu.
Subtelne działanie wspierające walkę z cellulitem.

Zalecenia po zabiegu:

Warto pić więcej wody w ciągu dnia, aby wspomóc proces oczyszczania organizmu. Unikaj intensywnego wysiłku fizycznego bezpośrednio po masażu, ponieważ ciało jest w stanie głębokiego relaksu, a układ krążenia i limfatyczny pobudzone. Intensywny wysiłek może zaburzyć te procesy, osłabić efekt zabiegu i przeciążyć organizm. Dlatego zaleca się odczekać kilka godzin przed intensywnym treningiem i pozwolić ciału skorzystać w pełni z dobroczynnego działania masażu. Warto dać sobie czas na regenerację.

Powrót